Приглашаем с 16 февраля по 04 марта 2018 года

НА АЮРВЕДА - ЙОГА-СЕМИНАР "Молодость и Красота"

в сказочную Индию, на побережье Аравийского моря!

 

На один из самых популярных пляжных и аюрведических курортов в штате

Керала - Ковалам.

Идет отправка...

Ошибка

Заявка отправлена

ОПИСАНИЕ:

Аюрведа - йога - тур "Молодость и Красота" перенесет Вас в жаркое лето, тропический рай с пальмами и песчаными пляжами.

 

Кокосы, экзотические фрукты, специи, волны, купание,  аюрведа и йога дадут мощный и продолжительный приток энергии и жизненной силы.

В РЕЗУЛЬТАТЕ СЕМИНАРА ВЫ:

Укрепите здоровье (аюрведа, йога, морской воздух, аюрведическое питание)!

Отлично отдохнете, телом и душой!

Освоите новые йогические техники и выйдете на новый уровень в йоге!

Повысите свой энергетический потенциал и вернетесь "заряженными"!

Очищение организма от шлаков, гибкость и сила физического тела, спокойствие ума, снижение веса,  все это приведет к омоложению организма, ощущению красоты, здоровья и радости!

ПРОЖИВАНИЕ И РАЗМЕЩЕНИЕ:

Проживание на живописном пляже Ковалам, расположенном в 13 км от столицы штата г. Тривандрума. Прибрежная зона Ковалама состоит из трех пляжей. Центральный пляж с маяком называется Лайт Хоуз бич. Аюрведический центр находиться в южной части этого  пляжа, в тени небольшого ботанического сада. До моря менее 100 метров.

Размещение в отеле аюрведического центра, в просторных комнатах с балконами и видом на ботанический сад. Комнаты имеют все необходимое для комфортного проживания: раздельные кровати, плетеная мебель, туалет, душ с горячей водой. В комнатах установлены вентиляторы, над кроватями москитные сетки.

Аюрведический центр расположен на третьем этаже отеля.

 

Там же площадка для занятий йогой. В ботаническом саду, рядом с прудом - вегетарианский ресторан Аюр. Все блюда в ресторане готовят по аюрведическим рецептам.  Бесплатная Зона Wi Fi  на территории центра.

ПРОГРАММА АЮРВЕДА-ЙОГА-СЕМИНАРА:

  • Индивидуальный подход;
  • Ежедневные групповые занятия йогой, мягкие терапевтическо-оздоровительные, релаксационные и очищающие техники;
  • Курс аюрведических процедур;
  • Кулинарный класс;
  • Экскурсии по прекрасной Керале и Тамил Наду.

Курс аюрведических процедур, который включен в программу тура, состоит из трех ступеней: подготовка, очищение и восстановление организма.

  • Процесс подготовки включает в себя масляный массаж для смягчения и расслабления тела. В процессе очищения из тела удаляются токсины;
  • В заключении проводится процедуры для укрепления всего организма;
  • Курс начинается с консультации врача и диагностики состояния организма, далее идет назначение процедур, рекомендации по питанию и режиму дня во время курса аюрведы.
  • Несколько дней Ваш организм будут готовить к очищению, используя различные процедуры, которые будут проходить  два раза в день с перерывом 3-4 часа;
  • Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле, т.е. сначала подготавливается тело для проникновения аюрведических препаратов с помощью общего массажа тела, а потом делаются лечебные процедуры: масляный массаж, масляное обливание, травяная паровая баня – сведана (swedana), массаж с травяными мешочками (navarakizhi, poodikizhi, elakkizhi), сухой массаж с лекарственным порошком (udwarthanam), всевозможные лечебные клизмы (vasti), обтирание травяной пастой (lepam);
  • Все сотрудники, выполняющие процедуры, имеют специальное образование, опыт работы и делают свое дело профессионально, старательно и с любовью;
  • Доктор ежедневно лично общается с каждым пациентом и по мере необходимости вносит изменения в курс процедур;
  • Здесь Вы почувствуете настоящую заботу и искреннее желание помочь решить ваши проблемы;
  • После окончания курса заключительная консультация с доктором и рекомендации по питанию, образу жизни и приобретению аюрведических препаратов для продолжения курса по возвращению домой.

ЙОГА-ЧАСТЬ СЕМИНАРА:

Практика йоги два раза  в день!

 

  • Освоение и практика гармоничных последовательностей асан и пранаям хатха-йоги;
  •  Полезные и мощные техники Бихарской школы йоги: пранаяма при ходьбе, медитативный Сурья-намаскар и др.;
  • Циклическая медитация (метод глубокой релаксации, медитация в движении);
  • Йога-нидра («Йогический сон» метод глубокой релаксации);
  • Йога для лица
  • Вводный курс дыхательных техник и пранаямы;
  • Освоение и практика очищающих техник йоги - шаткарм (агни-сара, наули, тратака).

 

Вас ждут специальные йогические практики, которые снимают умственные и физические напряжения, восстанавливают нервную систему и стабилизируют психоэмоциональное состояние.

Йога-нидра, циклическая медитация, тратака, симхасана, нади-шодхана и брамари пранаяма. А также сбалансированная практика асан.

 

Все это в сочетании со свежим воздухом и водными процедурами позволит вам отдохнуть от городской суеты и придаст сил на долгое время вперед.

ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ СЕМИНАРА:

Экскурсия в Тривандрум

 

Тривандрум - столица штата Керала (посещение храма Аттукал, Дворца Махараджа и Музея Искусств).

Экскурсия в Каньякумари

 

Каньякумари находиться на самой южной точке полуострова Индостан на мысе Коморин. Мыс Коморин - это место слияния Аравийского моря, Бенгальского залива и Индийского океана. Место огромной силы и священный город паломничества индусов. Здесь из одной точки можно наблюдать восход и закат солнца. Омовение в трех морях смывает отрицательную карму человека. Посещение храма Шри Стханумалай Перумал в Сучиндруме.

Природа Кералы

 

Посещение слоновьего питомника, где живет 11 слонов в естественных условиях. Есть возможность прокатиться на слоне, искупать или покормить его фруктами. Визит на ферму крокодилов. Прогулка на лодке по живописными заводями реки Неяр.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЭТОГО СЕМИНАРА:

Возможность получить индивидуальную консультацию по питанию и образу жизни, согласно своей конституции

Специально подобранная мягкая йогическая практика асан и пранаям гармонично дополняющая аюрведические процедуры

Опытные преподаватели

Удивительное, красивое, необычное место

    Есть время для отдыха, купания и прогулок

Особенность данного тура: глубокое и комплексное воздействие на ваше физическое и психо-эмоциональное состояние. Объединяет оздоровительную, терапевтическую, медитативную практику йоги и аюрведическую терапию.

СТОИМОСТЬ ТУРА:


При оплате до 1 января - $1100


После 1 января - $1200




Семинар точно состоится в указанные даты.

Количество мест ограничено.

В ТУРПАКЕТ ВХОДЯТ:

  • 2-х местное проживание в отеле при аюрведической клинике, консультации врача + услуги переводчика, аюрведические процедуры (массажи, растирания и т.д)
  • лекарственные (травяные) препараты в клинике
  • ежедневная 2-хразовая групповая практика йоги
  • групповой трансфер от аэропорта
  • пакет экскурсий + услуги гида


Оплачиваете отдельно:


  • перелет Алматы-Тривандрум и обратно
  • индийская виза + медицинская страховка
  • питание ($10-$15) в день

 

Стоимость дополнительных услуг:

- доплата за индивидуальный трансфер в одну сторону - $15

- доплата за одноместное размещение - $155

В СТОИМОСТЬ ТУРА НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • Перелет Алматы – Тривандрум и обратно;
  • Индийская виза и медицинская страховка;
  • Питание ($10 - $15) в день;
  • Индивидуальные занятия йогой (по желанию);

Есть несколько вариантов перелета*

 

1. - Air Arabia  от $450

 

Рейсы G9250/9449. Вылет 24 февраля 2017 года из Алматы 16:35, прилет в Тривандрум 25 февраля в 04:20.

 

Рейсы G9440/9259. Вылет из Тривандрума 11 марта 2017 года в 05:00, прилет в Алматы в 15:35.

Пересадка в Шардже (транзит).

 

2. - Etihad Airways от $682

 

Рейсы EY297/EY272. Вылет 24 февраля 2017 года из Алматы 17:25, прилет в Тривандрум 25 февраля в 03:30.

 

Рейсы EY273/EY296. Вылет из Тривандрума 11 марта 2017 года в 04:20, прилет в Алматы в 16:25.

Пересадка в Абу-Даби (транзит).

 

3. - Air Astana от $510

 

Алматы – Дели.

Дели – Тривандрум.

Пересадка в Дели.

На обратном пути необходимо будет провести ночь в Дели.

 

* Стоимость авиабилетов (на 01 октября 2017 года). Чем раньше приобретаете билеты, тем дешевле.

Опыт проведения этого семинара показывает, что большинство практиков, придерживающихся вегетарианского питания и отказа от вредных привычек, достигают наилучшего эффекта от прохождения курса аюрведы и практики йоги. В аюрведической клинике вам подберут индивидуальный тип питания, основанный на результатах диагностики. Рекомендации по питанию на длительный период будут даны индивидуально каждому во время консультаций с аюрведическим доктором.

ВЕДУЩИЕ:

Марина Аблеева

Елена Пионтковская

Сертифицированный преподаватель йоги, сертифицированный астролог, таролог

Сертифицированный преподаватель йоги

Идет отправка...

Ошибка

Заявка отправлена

Для записи и вопросов - пишите организаторам:

 

Марина Аблеева, email -  m.ableyeva@mail.ru

Елена Пионтковская, email -  yelena2109@mail.ru

 

ПОДАРИТЕ СЕБЕ НЕЗАБЫВАЕМОЕ

ЙОГА-ПРИКЛЮЧЕНИЕ В ОДНОМ ИЗ САМЫХ

ЖИВОПИСНЫХ И КРАСОЧНЫХ МЕСТ ИНДИИ!